프로그램 안내
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G.X - 다양한 운동과 함께 즐거운 체력 강화!
부주산 국민체육센터는 다양한 운동 프로그램과 함께 G.X(Group Exercises) 전용 공간을 갖추고 있어, 회원들이 함께 에너지를 공유하며 운동할 수 있습니다. 특히 줌바, 요가, 에어로빅 등 다양한 수업이 제공되며, 신나는 음악과 함께하는 K-POP 댄스와 뮤직멀티복싱은 유산소 운동 효과를 극대화해 다이어트에 도움이 됩니다. 요가는 전신을 부드럽게 강화하며 유연성을 높여줍니다. 이러한 프로그램들은 개개인이 힘들게 운동하지 않고도 함께 운동하는 재미를 느낄 수 있게 해줍니다.
G.X 댄스로빅 시간표 및 이용료
강습 요일 | 이용시간 | 신청 대상 | 이용 금액 |
오전반 월~금 | 오전반 : 11:00 ~ 11:50 | 누구나 | 일반 : 60,000원 |
G.X 요가 시간표 및 이용료
강습 요일 | 이용시간 | 신청 대상 | 이용 금액 |
오전 월수금 오후 화목 | 오전반 : 09:40 ~ 10:40 오후반 : 20:00 ~ 21:00 | 누구나 | 오전(월수금) : 50,000원 오후(화목) : 40,000원 |
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